ידיד נפש⚡
[image-embedded#](https://hel1.your-objectstorage.com/chatfree-yedid-nefsh/28/c8/28c8e786e96709f8e75bee4a6cb77f5bfd2ed1c75a2f72f01f3268423385755b)
##### **חדר כושר של החיים♥️💪**
יש קושי שנראה לך כקושי שבא לשבור אותך. אבל במציאות - הוא מגיע לבנות אותך.
לדוגמה: אדם שמרים משקולת של 100 קילו בחדר כושר - מצד אחד כבד, ואף יכול לעשות כאבים לאחר מכן... אבל מצד שני הקושי, הכובד הזה בונה את השריר שיש ביד.
אחד התרגילים הכי מאתגרים שיש ביחידות מובחרות - לזחול על בוץ במשך 5 קילומטרים ברצף(!), אך התוצאה היא שהגוף מתרגל להיות גמיש, והוא יוכל להכנס בקלות מתחת לגדרות, קוצים, חולות וגם ביובים.
ולחיים שלנו. בורא עולם כרגע רוצה לחזק אותך, להרים אותך ולשדרג אותך.
את מה נראה לך שהוא ירצה לחזק? את השרירים? את היופי? את הכסף? או את כוחות הנפש?
התשובה טמונה בדבר שהוא הכי חשוב לחיים שלנו: הנפש!. ולמה? תנסו לדמיין אדם שיש לו כסף, משפחה, וכל מה שהוא רוצה - אבל חסרה לו השמחה. הוא כל היום במיטה עצוב ומפוחד. האם שווה לו את הכל? בוודאי שלא...
כל הקשיים שיש לנו בחיים רובם מגיעים מתוך ההתמודדות של הנפש שלנו מול המציאות. אז שבורא עולם רוצה לחזק את הנפש שלנו - הוא שולח לנו קשיים והתמודדויות... הוא לא רוצה שנשבר חלילה. הוא לא רוצה להתעלל בנו. הוא לא רוצה שיהיה לנו רע.
להפך. הוא רוצה לאמן את הנפש שלנו שתהיה בנויה ושתהיה חזקה הכי בעולם שנוכל לעמוד מול כל הסערות של החיים. שנזכה להיות אנשים עוצמתיים וחזקים יותר.
**וכעת, לשאלת המיליון דולר: אז למה מרגישים בשעה של קושי שהנפש בפנים נשברת... נסדקת?💔**
כדי לענות על זה נחזור רגע לחדר כושר. אדם שהרים משקולת ונשברה לו הכתף, מה זה אומר? האם המשקולת הייתה תקולה? או שהוא לא הרים אותה נכון?
מי שקצת מכיר את התחום יענה לכם: שהשבר הגיע בגלל שבמקום להרים את היד בצורה שטוחה ואז כלפי מעלה, הוא הרים אותה ישר למעלה מה שקרה זה שהכתף פשוט התפרקה. ואם הוא היה מרים אותה נכון, לא היה קורה כלום, להפך השריר רק היה מתפתח... אז התקלה היא בצורה של ההתנהלות שלו אל מול המשקולת.
עוקבים יקרים... אם יש לכם קושי, וההרגשה שלכם שאתם נשברים - הבעיה היא לא בקושי, אלא בהתנהלות שלנו - אל מול הקושי! אם נלמד להתנהל עם הקשיים בצורה נכונה מתוך בניה ולא מתוך שבר. אם נדע שהקושי הזה בא בסך הכל להרים ולפתח אותנו, וחלילה לא להזיק לנו - רק אז הנפש שלנו תתמודד היטב מול הקושי - ואף תצמח מזה.
**איך זעקה הכותרת? חדר כושר של החיים**💪
---
<div style="font-family: 'Google Sans', sans-serif; direction: rtl; text-align: right; border-top: 1px solid #cbd5e1; padding-top: 6px; font-size: 0.75em; color: #475569; line-height: 1.4;">
<strong>ערוץ ידיד נפש ⚡</strong> |
<a href="https://yedid-nefesh.chatfree.app" style="color: #059669; text-decoration: none;">קישור לערוץ: https://yedid-nefesh.chatfree.app</a> |
🔔 הפעילו פעמון להתראות<br>
✉️ <strong>לתגובות במייל:</strong> [email protected] |
📥 <a href="https://docs.google.com/forms/d/1w14TWMou8ojjHW1iR7HgnvJeKARjoacgq_MnwaelRAQ/viewform" style="color: #059669; text-decoration: none; font-weight: bold;">להצטרפות למהדורת המייל השבועית – לחצו כאן</a>
</div>
##### **חדר כושר של החיים♥️💪**
יש קושי שנראה לך כקושי שבא לשבור אותך. אבל במציאות - הוא מגיע לבנות אותך.
לדוגמה: אדם שמרים משקולת של 100 קילו בחדר כושר - מצד אחד כבד, ואף יכול לעשות כאבים לאחר מכן... אבל מצד שני הקושי, הכובד הזה בונה את השריר שיש ביד.
אחד התרגילים הכי מאתגרים שיש ביחידות מובחרות - לזחול על בוץ במשך 5 קילומטרים ברצף(!), אך התוצאה היא שהגוף מתרגל להיות גמיש, והוא יוכל להכנס בקלות מתחת לגדרות, קוצים, חולות וגם ביובים.
ולחיים שלנו. בורא עולם כרגע רוצה לחזק אותך, להרים אותך ולשדרג אותך.
את מה נראה לך שהוא ירצה לחזק? את השרירים? את היופי? את הכסף? או את כוחות הנפש?
התשובה טמונה בדבר שהוא הכי חשוב לחיים שלנו: הנפש!. ולמה? תנסו לדמיין אדם שיש לו כסף, משפחה, וכל מה שהוא רוצה - אבל חסרה לו השמחה. הוא כל היום במיטה עצוב ומפוחד. האם שווה לו את הכל? בוודאי שלא...
כל הקשיים שיש לנו בחיים רובם מגיעים מתוך ההתמודדות של הנפש שלנו מול המציאות. אז שבורא עולם רוצה לחזק את הנפש שלנו - הוא שולח לנו קשיים והתמודדויות... הוא לא רוצה שנשבר חלילה. הוא לא רוצה להתעלל בנו. הוא לא רוצה שיהיה לנו רע.
להפך. הוא רוצה לאמן את הנפש שלנו שתהיה בנויה ושתהיה חזקה הכי בעולם שנוכל לעמוד מול כל הסערות של החיים. שנזכה להיות אנשים עוצמתיים וחזקים יותר.
**וכעת, לשאלת המיליון דולר: אז למה מרגישים בשעה של קושי שהנפש בפנים נשברת... נסדקת?💔**
כדי לענות על זה נחזור רגע לחדר כושר. אדם שהרים משקולת ונשברה לו הכתף, מה זה אומר? האם המשקולת הייתה תקולה? או שהוא לא הרים אותה נכון?
מי שקצת מכיר את התחום יענה לכם: שהשבר הגיע בגלל שבמקום להרים את היד בצורה שטוחה ואז כלפי מעלה, הוא הרים אותה ישר למעלה מה שקרה זה שהכתף פשוט התפרקה. ואם הוא היה מרים אותה נכון, לא היה קורה כלום, להפך השריר רק היה מתפתח... אז התקלה היא בצורה של ההתנהלות שלו אל מול המשקולת.
עוקבים יקרים... אם יש לכם קושי, וההרגשה שלכם שאתם נשברים - הבעיה היא לא בקושי, אלא בהתנהלות שלנו - אל מול הקושי! אם נלמד להתנהל עם הקשיים בצורה נכונה מתוך בניה ולא מתוך שבר. אם נדע שהקושי הזה בא בסך הכל להרים ולפתח אותנו, וחלילה לא להזיק לנו - רק אז הנפש שלנו תתמודד היטב מול הקושי - ואף תצמח מזה.
**איך זעקה הכותרת? חדר כושר של החיים**💪
---
<div style="font-family: 'Google Sans', sans-serif; direction: rtl; text-align: right; border-top: 1px solid #cbd5e1; padding-top: 6px; font-size: 0.75em; color: #475569; line-height: 1.4;">
<strong>ערוץ ידיד נפש ⚡</strong> |
<a href="https://yedid-nefesh.chatfree.app" style="color: #059669; text-decoration: none;">קישור לערוץ: https://yedid-nefesh.chatfree.app</a> |
🔔 הפעילו פעמון להתראות<br>
✉️ <strong>לתגובות במייל:</strong> [email protected] |
📥 <a href="https://docs.google.com/forms/d/1w14TWMou8ojjHW1iR7HgnvJeKARjoacgq_MnwaelRAQ/viewform" style="color: #059669; text-decoration: none; font-weight: bold;">להצטרפות למהדורת המייל השבועית – לחצו כאן</a>
</div>