ידיד נפש⚡
[image-embedded#](https://hel1.your-objectstorage.com/chatfree-yedid-nefsh/8f/0f/8f0f696b5a7807df31ae0a454badb05f54c687101d841f0d395748706aa8fb9b)
##### **מפסיקים לקחת ללב!💘: 3 טיפים**
אחת ההתמודדויות המאתגרות שרבים חווים אותה, היא הדברים שאנחנו לוקחים איתנו ללב כגון איזה מילה של חבר או חברה שנגעה בדיוק בנקודה רגישה, וכל היום כולו אנחנו בתוך המלכודת של אותה מחשבה.
**הנה טיפים שיעזרו לכם לצאת מזה אחד ולתמיד:**
**טיפ ראשון: זה לא אתה - זה הם!👤**
רוב המחקרים כיום גילו על כך שאדם שמגיב בעצבים או בסגנון דיבור עוקצני ופוגע - ב90% מהמקרים זה בכלל לא קשור אליכם! בדרך כלל זה דבר לא טוב שעובר דווקא עליו; או שהוא בלחץ, או שהוא טרוד באיזה משהו. אנשים מוציאים לבחוץ את מה שקורה אצלם בפנים. ואתם - אל תבחרו להיות המחסן של אותם רגשות.
ואגב, זה מה שבורא עולם מלמד אותנו בלעולם אל תדון את חבריך עד שתגיע למקומו - גם שזה בא על חשבונך וזה פוגע בך, למרות הקושי בורא עולם רוצה לראות אותך כיצד אתה מעלה את החשש הסביר הזה שהוא מסכן ואנחנו צריכים לרחם עליו😯...
**טיפ שני: זה יהיה רלוונטי לעתיד?📅**
אחד הדברים המומלצים ביותר זה להפעיל את ההיגיון. ברגע שאתם מרגישים שהלב שלכם מלא... תשאלו את עצמכם באותו רגע: האם זה דבר שיעניין אותי בעוד שבוע? חודש, או שנה? בדרך כלל התשובה היא לא - ואם כן, חבל על כל האנרגיות שאתם מבזבזים תמשיכו הלאה...
**טיפ שלישי: תתחילו לסנן🚿**
אם כל דעה שתאמר תכנס אליכם ללב - חבל על הזמן שלכם, אתם כל היום תחיו בתוך מחשבות ולא את עצמכם באמת. ומה שמוטל עלינו לעשות זה מנגנון אוטומטי כמו פילטר - שתתחילו לחשוב דווקא הפוך - תזכרו ברגעים של המילים המפרגנות והאוהבות שאנשים אמרו לכם ויש הרבה!. כל שאר הערות תתעלמו מהם תנו להם לעבור הלאה...
**משהו קטן מ'ידיד נפש'⚡: לא משנה מה אנשים יגידו עליכם, משנה מה אתם בוחרים לקחת אתכם!♥️**
---
<div style="font-family: 'Google Sans', sans-serif; direction: rtl; text-align: right; border-top: 1px solid #cbd5e1; padding-top: 6px; font-size: 0.75em; color: #475569; line-height: 1.4;">
<strong>ערוץ ידיד נפש ⚡</strong> |
<a href="https://yedid-nefesh.chatfree.app" style="color: #059669; text-decoration: none;">קישור לערוץ: https://yedid-nefesh.chatfree.app</a> |
🔔 הפעילו פעמון להתראות<br>
✉️ <strong>לתגובות במייל:</strong> [email protected] |
📥 <a href="https://docs.google.com/forms/d/1w14TWMou8ojjHW1iR7HgnvJeKARjoacgq_MnwaelRAQ/viewform" style="color: #059669; text-decoration: none; font-weight: bold;">להצטרפות למהדורת המייל השבועית – לחצו כאן</a>
</div>
##### **מפסיקים לקחת ללב!💘: 3 טיפים**
אחת ההתמודדויות המאתגרות שרבים חווים אותה, היא הדברים שאנחנו לוקחים איתנו ללב כגון איזה מילה של חבר או חברה שנגעה בדיוק בנקודה רגישה, וכל היום כולו אנחנו בתוך המלכודת של אותה מחשבה.
**הנה טיפים שיעזרו לכם לצאת מזה אחד ולתמיד:**
**טיפ ראשון: זה לא אתה - זה הם!👤**
רוב המחקרים כיום גילו על כך שאדם שמגיב בעצבים או בסגנון דיבור עוקצני ופוגע - ב90% מהמקרים זה בכלל לא קשור אליכם! בדרך כלל זה דבר לא טוב שעובר דווקא עליו; או שהוא בלחץ, או שהוא טרוד באיזה משהו. אנשים מוציאים לבחוץ את מה שקורה אצלם בפנים. ואתם - אל תבחרו להיות המחסן של אותם רגשות.
ואגב, זה מה שבורא עולם מלמד אותנו בלעולם אל תדון את חבריך עד שתגיע למקומו - גם שזה בא על חשבונך וזה פוגע בך, למרות הקושי בורא עולם רוצה לראות אותך כיצד אתה מעלה את החשש הסביר הזה שהוא מסכן ואנחנו צריכים לרחם עליו😯...
**טיפ שני: זה יהיה רלוונטי לעתיד?📅**
אחד הדברים המומלצים ביותר זה להפעיל את ההיגיון. ברגע שאתם מרגישים שהלב שלכם מלא... תשאלו את עצמכם באותו רגע: האם זה דבר שיעניין אותי בעוד שבוע? חודש, או שנה? בדרך כלל התשובה היא לא - ואם כן, חבל על כל האנרגיות שאתם מבזבזים תמשיכו הלאה...
**טיפ שלישי: תתחילו לסנן🚿**
אם כל דעה שתאמר תכנס אליכם ללב - חבל על הזמן שלכם, אתם כל היום תחיו בתוך מחשבות ולא את עצמכם באמת. ומה שמוטל עלינו לעשות זה מנגנון אוטומטי כמו פילטר - שתתחילו לחשוב דווקא הפוך - תזכרו ברגעים של המילים המפרגנות והאוהבות שאנשים אמרו לכם ויש הרבה!. כל שאר הערות תתעלמו מהם תנו להם לעבור הלאה...
**משהו קטן מ'ידיד נפש'⚡: לא משנה מה אנשים יגידו עליכם, משנה מה אתם בוחרים לקחת אתכם!♥️**
---
<div style="font-family: 'Google Sans', sans-serif; direction: rtl; text-align: right; border-top: 1px solid #cbd5e1; padding-top: 6px; font-size: 0.75em; color: #475569; line-height: 1.4;">
<strong>ערוץ ידיד נפש ⚡</strong> |
<a href="https://yedid-nefesh.chatfree.app" style="color: #059669; text-decoration: none;">קישור לערוץ: https://yedid-nefesh.chatfree.app</a> |
🔔 הפעילו פעמון להתראות<br>
✉️ <strong>לתגובות במייל:</strong> [email protected] |
📥 <a href="https://docs.google.com/forms/d/1w14TWMou8ojjHW1iR7HgnvJeKARjoacgq_MnwaelRAQ/viewform" style="color: #059669; text-decoration: none; font-weight: bold;">להצטרפות למהדורת המייל השבועית – לחצו כאן</a>
</div>