ידיד נפש⚡
[image-embedded#l](https://hel1.your-objectstorage.com/chatfree-yedid-nefsh/a0/3e/a03e4924a53269ebecf8a4aef825d6a61c41f542c2bcacb7a006f2402bcc0206)
##### **שלוש נקודות למה נברא הכעס😡**
איזה מכעיס זה שיש את הדבר הזה שנקרא כעס?... אין חולק. אבל בואו ננסה לראות את זה מזוויות אחרות:
הראשונה: בדרך כלל כעס מתפרץ כדי להראות לאנשים שיש גבול שלא עוברים. המנגנון המדהים הזה נברא בדיוק בשביל לתת לאדם את היכולת להבדיל בין עיקר לטפל, ואם מדובר בכעס קטן הוא גם יזכיר לו על מה אסור לו לוותר.
השניה: הכעס יכול להוביל לשדרוג הגרסה הנוכחית שלנו. אם אפשר לקחת כעס פנימי למקום חיובי, כמו להתחרט על משהו או להסיק מסקנות חשובות במקום להתפרץ בעצבים - הכעס עשה את שלו.
השלישית: הכעס לפעמים מתפרץ דווקא בגלל שדברים לא מתנהלים כמו שציפינו. רק שאדם מתחיל לכעוס הוא גם יכול להבין שיש דברים שהם לא בשליטה שלו, ולא ביכולת שלו לשנות אותם. ומה שצריך זה לפתח טיפ טיפה סבלנות אל המציאות ולהכיל את המצב הקיים.
אז עכשיו יש לכם סיבה גם להודות על... הכעס.
---
<div style="font-family: 'Google Sans', sans-serif; direction: rtl; text-align: right; font-size: 0.85em; color: #334155; line-height: 1.25; display: inline-block; max-width: 100%; margin-top: 16px;">
<div style="border-top: 1px solid #1e293b; box-shadow: 0 -1px 3px rgba(0, 0, 0, 0.08); padding-top: 6px; margin-bottom: 3px;">
<strong>ערוץ ידיד נפש ⚡</strong> | <a href="https://yedid-nefesh.com/" style="color: #059669; text-decoration: none; font-weight: 500;">yedid-nefesh.com</a> | שתפו אותנו 🫶
</div>
<div>
<a href="https://docs.google.com/forms/d/1w14TWMou8ojjHW1iR7HgnvJeKARjoacgq_MnwaelRAQ/viewform" style="color: #059669; text-decoration: none; font-weight: bold;">להצטרפות למהדורת המייל השבועית – לחצו כאן ↗️</a>
</div>
<div style="font-size: 0.78em; color: #64748b; margin-top: 2px;">
✉️ לתגובות במייל: [email protected]
</div>
</div>
##### **שלוש נקודות למה נברא הכעס😡**
איזה מכעיס זה שיש את הדבר הזה שנקרא כעס?... אין חולק. אבל בואו ננסה לראות את זה מזוויות אחרות:
הראשונה: בדרך כלל כעס מתפרץ כדי להראות לאנשים שיש גבול שלא עוברים. המנגנון המדהים הזה נברא בדיוק בשביל לתת לאדם את היכולת להבדיל בין עיקר לטפל, ואם מדובר בכעס קטן הוא גם יזכיר לו על מה אסור לו לוותר.
השניה: הכעס יכול להוביל לשדרוג הגרסה הנוכחית שלנו. אם אפשר לקחת כעס פנימי למקום חיובי, כמו להתחרט על משהו או להסיק מסקנות חשובות במקום להתפרץ בעצבים - הכעס עשה את שלו.
השלישית: הכעס לפעמים מתפרץ דווקא בגלל שדברים לא מתנהלים כמו שציפינו. רק שאדם מתחיל לכעוס הוא גם יכול להבין שיש דברים שהם לא בשליטה שלו, ולא ביכולת שלו לשנות אותם. ומה שצריך זה לפתח טיפ טיפה סבלנות אל המציאות ולהכיל את המצב הקיים.
אז עכשיו יש לכם סיבה גם להודות על... הכעס.
---
<div style="font-family: 'Google Sans', sans-serif; direction: rtl; text-align: right; font-size: 0.85em; color: #334155; line-height: 1.25; display: inline-block; max-width: 100%; margin-top: 16px;">
<div style="border-top: 1px solid #1e293b; box-shadow: 0 -1px 3px rgba(0, 0, 0, 0.08); padding-top: 6px; margin-bottom: 3px;">
<strong>ערוץ ידיד נפש ⚡</strong> | <a href="https://yedid-nefesh.com/" style="color: #059669; text-decoration: none; font-weight: 500;">yedid-nefesh.com</a> | שתפו אותנו 🫶
</div>
<div>
<a href="https://docs.google.com/forms/d/1w14TWMou8ojjHW1iR7HgnvJeKARjoacgq_MnwaelRAQ/viewform" style="color: #059669; text-decoration: none; font-weight: bold;">להצטרפות למהדורת המייל השבועית – לחצו כאן ↗️</a>
</div>
<div style="font-size: 0.78em; color: #64748b; margin-top: 2px;">
✉️ לתגובות במייל: [email protected]
</div>
</div>