ידיד נפש⚡
<div dir="rtl" style="max-width:550px; margin:10px auto; background:#ffffff; border-radius:8px; box-shadow:0 2px 8px rgba(0,0,0,0.06); padding:15px; border:1px solid #e2e8f0; font-family:'Google Sans', 'Product Sans', sans-serif; font-size:13px; color:#2d3748; line-height:1.5;">
<div style="margin:-15px -15px 12px -15px; overflow:hidden; border-radius:8px 8px 0 0; border-bottom:1px solid #cbd5e1;">
<img src="https://hel1.your-objectstorage.com/chatfree-yedid-nefsh/62/57/6257413dc45d0b30e8aeda8d8ab35a18cd342baf8eb49ac6aa8f16e4427c9539" alt="נפשי בשאלתי" style="width:100%; display:block; height:auto;">
</div>
<div style="background:#ebf8ff; border:1px solid #3182ce; border-radius:6px; padding:8px 10px; margin-bottom:12px; text-align:right; font-size:12px; color:#1a365d; font-weight:600;">
📢 חדש! שאלות אישיות שמטבע הדברים לא יוכלו להתפרסם באתר, ניתן לשלוח למייל: <a href="mailto:[email protected]" style="color:#2b6cb0; text-decoration:underline;">[email protected]</a> כדי לקבל מענה אישי. בהצלחה!
</div>
<h3 style="font-size:15px; font-weight:700; color:#1a365d; margin:0 0 12px 0; text-align:right; border-right:3px solid #3182ce; padding-right:8px; line-height:1.4;">
"7 שנים אני לא מדברת עם אחי. אני ממש רוצה, אבל לא מסוגלת. זה כל כך פוגע בכל הסביבה שלנו. תכוונו אותי מה לעשות"
</h3>
<div style="background:#f8fafc; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:6px; padding:10px; margin-bottom:12px; text-align:right; font-size:13px; color:#2d3748; line-height:1.5; font-weight:500;">
<span style="background:#3182ce; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:11px; padding:1px 6px; border-radius:3px; display:inline-block; margin-bottom:6px;">❓ שאלה:</span><br>
שלום, אני בחורה די בוגרת... ורציתי להתייעץ איתכם לגבי הקשר שלי עם אחי, אנחנו כבר בערך 7 שנים לא מדברים.<br>
הוא גדול ממני בכמה שנים, כשהייתי קטנה הייתה לנו מריבה טיפשית, וראיתי שהוא נפגע מזה כשממש לא הייתה לי כוונה כזאת כי היינו די קרובים.<br>
באתי לשאול אותו משהו והוא אמר "עזבי אותי לא רוצה לדבר איתך". ניסיתי כמה פעמים והוא בשלו, עד שבשלב מסוים הפסקתי לנסות. כך עברו השנים בנתק מלא.<br>
לפני בערך שנתיים היועצת בביה"ס ניסתה לעזור וכתבתי לו מכתבים, ואמא שלי ניסתה להתערב, אך ללא הועיל.<br>
לפני שנה הדברים התחילו לזוז מצידו והוא רצה שנחזור לדבר, אך דווקא אז התחילה התקופה הקשה שלי כי הייתי פגועה ממנו מאוד.<br>
אמא שלי החליטה שהכל באשמתי מכיוון שהוא רוצה ואני לא מצליחה, ובכל שיחה איתה העיניים שלי התמלאו דמעות.<br>
ולפעמים שהייתי רוצה רק לנסות להתחיל להסביר לה שגם אני פגועה שגם אני מתרחקת ממריבות שגם אותי אוהבים לנסות להסביר לה את הצד שלי... ישר העיניים שלי היו מתמלאות דמעות ולא הצלחתי לדבר... וזה היה נראה שגם לא היה חשוב לה לשמוע... היא לא שאלה אותי איך אני בתוך כל זה... אז המשכנו ככה תקופה מדי פעם זרקתי לו מילה של "הכנתי פנקייקים אם בא לך" וישר הלכתי וגם הוא מדי פעם זרק לי משפט או מילה... כך זה היה בערך שנה... לפני בערך שבועיים הוא התקשר אלי!!!... הוא אמר שהוא רצה לעשות תשיחה כבר מזמן עוד לפני כיפור אבל לא יצא לו ושהוא רוצה לבקש סליחה ושנפתח דף חדש... עניתי לו כזה כן נשתדל... וזאת הפעם הראשונה שהתמלאתי תקווה שהנה זה הולך להיגמר... אבל... גם כמעט כמו בפעמים הקודמות לא השתנה כלום מלבד הרצון שלי שזה כבר יקרה.<br>
חלאס יותר מדי אנשים סובלים מהנתק הזה.... אגב בתקופה הזאת לא שיתפתי אף אחד במה שעובר עלי מלבד את ה' ואת עצמי... אשמח שתכוונו אותי מה לעשות?? מה אני צריכה לעשות מצידי כדי שנחזור לדבר?? איך עלי לפעול?? באמת שכבר נמאס לי מהנתק הזה...
</div>
<div style="background:#f1f5f9; border-right:3px solid #475569; border-radius:4px; padding:6px 10px; margin-bottom:12px; text-align:right;">
<div style="font-size:12px; font-weight:700; color:#334155;">💡 משיב: הרב יצחק ששפורטש</div>
<div style="font-size:11px; color:#64748b; font-weight:400; margin-top:2px;">מטפל רגשי בשיטת NLP • מומחה להפגת מתחים וליצירת שינוי בחיים</div>
</div>
<div style="border-right:3px solid #2d6a4f; background:#f4f9f4; border-radius:4px; padding:12px; text-align:right; border:1px solid #d8f3dc; font-size:13px; color:#1b4332; line-height:1.5; margin-bottom:12px;">
<span style="background:#2d6a4f; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:11px; padding:1px 6px; border-radius:3px; display:inline-block; margin-bottom:8px;">💬 תשובה:</span><br>
<p style="margin:0 0 6px 0;"><b>שלום וברכה</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">אקדים ואמר שקראתי כמה וכמה פעמים את מה שכתבת</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;"><b>ונראה לי שאין זה נכון להסתכל על הסיפור הזה ולשאול רק ''מי אשם''</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">קורה לפעמים שמשהו קטן בין ילדים הופך במשך השנים לפצע גדול ובמיוחד בסיפור שלכם שאין שיחה פתוחה שמאפשרת לכם להבין מה באמת היה ואיך נוצר מצב כזב ששני אחים בנתק כזה..</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ממה שאת מתארת בגיל 9 לא התכוונת כלל לפגוע בו ואת אפילו זהית שהוא נפגע וניסת שוב ושוב לתקן את הקשר ואף כתבת לו מכתבים כלומר את <b>''ניסת לתקן''</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">אך בהמשך הזמן קרה לא רק ההתרחקות אלא את נפגעת ובנית בתוכך כאב ואפילו רתיעה כמו שאת מספרת</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ולכן כשסוף סוף הוא הוא רצה לחזור ולדבר נותר קונפליקט בתוכך שמצד אחד את אומרת לעצמך סוף סוף הנה הגיע מה שחיכיתי לו כ''כ</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ומצד שני את אומרת רגע אחרי כל מה שעברתי והפגיעה שנוצרה בתוכי מונעת ממני לחזור ולהיות קרובה לאחי שוב</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ולכן אני חושב שמה שאכן כדאי לעשות כעת זה <b>להתחיל בדבר קטן</b> הכוונה שאין המטרה עכשיו שעומדת מולך זה <b>''לחזור להיות כמו פעם''</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">אלא רק <b>לאפשר לקשר חדש ובריא להתחיל להויצר מחדש</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ואין צורך עכשיו למחוק 7 שנים ברגע אחד וכמובן לא צריך (וגם אי אפשר ) להכריח את עצמך להרגיש קרובה אליו</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ולכן אם את מרגישה שאת מסוגלת לומר לו-אני שמחה שהתקשרת אליי ושאתה רוצה שנתחיל דף חדש חשוב לי שהדבר הזה ג''כ מאוד חשוב לי ואני גם רוצה שהקשר שלנו היה קשר בריא אבל את יודע עברו הרבה שנים ובמהלך השנים האלה גם נפגעתי ולכן נעשה את זה ביחד בצורה שקולה ומקבלת אחת את השני ואנחנו לא צריכים להתעלם מכל מה שהיה ברגע אחד ולחזור מיד לקשר קרוב...</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ויש כאן עוד משהו חשוב שאני חושב שנכון לומר ש<b>יש להפריד בין מה שקורה עכשיו לבין כל מה שעברתם</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ואני יסביר אחרי השנים של הנתק יכול מאוד להיות שתוך כדי שיחה בינכם איזה משפט או מילה שלו יכולה להפעיל את העבר...</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ולכן את צריכה בזמן שיחה בינכם פשוט <b>לעצור ולהקשיב לעצמך מה קורה ברגע זה</b> ולא מה זה אומר כל השנים שעברו עליכם אל רק מה קורה עכשיו בלי לדרוש להרגיש איזה רגש או משהו מסיום פשוט לקרוא לדברים לקרות</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ועוד הייתי אומר <b>אל תחכי שכל הכאב יגמר כדי להתחיל בקשר החדש שלכם</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">לפעמים אנחנו חושבים לעצמנו שברגע שאנו נסלח לגמרי אז נוכל לחזור ולהיות בקשר</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">בד''כ זה הפוך הרגע שמתחילם בהדרגה והשיחה בינכם נינוחה כך אתם בונים לעצמכם לאט לאט חוויות חדשות ובריאות</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;"><b>עוד דבר חשוב שנראה לי לומר</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">מכיוון שהנתק נמשך כ''כ הרבה שנים ואם אתם אכן באמת רוצים לחזור לדרך המלך ולחזור לקשר אמיתי</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">לפעמים דווקא <b>שיחה מסודרת עם אדם שלישי</b> שאתם שניכם מרגישים בטוחים אתו זה מאוד יכול לעזור</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ובאמת לא כדאי לקבוע מי אשם</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">אלא כל אחד יאמר מה קרה לו והשני ישיב</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ויתכן מאוד שתגלי שאח שלך חווה את האירוע ההוא בגיל 13 בצורה שונה לחלוטין ממה שאת זוכרת</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">וכן גם הוא יגלה שאת נושאת איתך כאב במשך השנים האלה</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ולגבי האמא שלך <b>את לא צריכה לשכנע את אמא שלך שהכאב שלך מוצדק כדי שהכאב שלך היה אמיתי</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">לפעמים הדמעות הן פשוט הדרך שהגוף מדבר את הכאב שלנו</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">אבל מה שאני רוצה בעיקר לומר ושתיקחי איתך זה</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;"><b>את לא אחראית לבד לתקן את הקשר שלכם</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">את יכולה לפתוח יד ולדבר בכנות את יכולה ג''כ לבחור שלא להחזיק את הכעס</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">אבל הקשר עצמו צריך להיבנות משני הצדדים</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">העובדה שאח שלך התקשר אלייך ואמר שהוא רוצה לבקש סליחה ולפתוח דף חדש — היא לפחות <b>נקודת פתיחה חדשה</b>. עכשיו לא צריך להפוך אותה מיד לסוף טוב. פשוט לתת לה להיות התחלה.</p>
<p style="margin:0;"><b>בהצלחה רבה בהמשך דרככם!</b></p>
</div>
<div style="background:#edf2f7; border-radius:6px; padding:10px 12px; margin-bottom:12px; text-align:right; font-size:12px; color:#2d3748; line-height:1.5;">
📞 <b>לפניות ליצחק ששפורטש בטלפון:</b> 054-8507032
</div>
<div style="background:#f8fafc; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:6px; padding:8px; font-size:11px; color:#4a5568; text-align:right; line-height:1.4;">
<p style="margin:0 0 4px 0; font-weight:600; color:#2b6cb0;">💬 לתגובות למערכת ניתן להגיב בלחיצה על השלוש נקודות מעל ההודעה בסימן המשולש</p>
<p style="margin:0 0 4px 0; font-weight:600; color:#2d6a4f;">💥 יש לכם שאלה שמטרידה אתכם? ביטחון עצמי? חברה? או כל נושא אחר? <a href="https://forms.gle/UtMb7A12Knzh24DC8" target="_blank" style="color:#1b4332; font-weight:700; text-decoration:none;">לשליחת שאלה אנונימית למדור נפשי בשאלתי לחצו כאן ←</a></p>
<p style="margin:0; font-weight:600; color:#4a5568;">👥 מעוניינים להצטרף לצוות המומחים של 'ידיד נפש'? לפרטים פנו אלינו במייל.</p>
</div>
</div>
---
<div style="font-family: 'Google Sans', sans-serif; direction: rtl; text-align: right; border-top: 1px solid #cbd5e1; padding-top: 6px; font-size: 0.75em; color: #475569; line-height: 1.4;">
<strong>ערוץ ידיד נפש ⚡</strong> |
<a href="https://yedid-nefesh.com/" style="color: #059669; text-decoration: none;">קישור לערוץ: https://yedid-nefesh.com/</a> |
🔔 הפעילו פעמון להתראות<br>
✉️ <strong>לתגובות במייל:</strong> [email protected] |
📥 <a href="https://docs.google.com/forms/d/1w14TWMou8ojjHW1iR7HgnvJeKARjoacgq_MnwaelRAQ/viewform" style="color: #059669; text-decoration: none; font-weight: bold;">להצטרפות למהדורת המייל השבועית – לחצו כאן</a>
</div>
<div style="margin:-15px -15px 12px -15px; overflow:hidden; border-radius:8px 8px 0 0; border-bottom:1px solid #cbd5e1;">
<img src="https://hel1.your-objectstorage.com/chatfree-yedid-nefsh/62/57/6257413dc45d0b30e8aeda8d8ab35a18cd342baf8eb49ac6aa8f16e4427c9539" alt="נפשי בשאלתי" style="width:100%; display:block; height:auto;">
</div>
<div style="background:#ebf8ff; border:1px solid #3182ce; border-radius:6px; padding:8px 10px; margin-bottom:12px; text-align:right; font-size:12px; color:#1a365d; font-weight:600;">
📢 חדש! שאלות אישיות שמטבע הדברים לא יוכלו להתפרסם באתר, ניתן לשלוח למייל: <a href="mailto:[email protected]" style="color:#2b6cb0; text-decoration:underline;">[email protected]</a> כדי לקבל מענה אישי. בהצלחה!
</div>
<h3 style="font-size:15px; font-weight:700; color:#1a365d; margin:0 0 12px 0; text-align:right; border-right:3px solid #3182ce; padding-right:8px; line-height:1.4;">
"7 שנים אני לא מדברת עם אחי. אני ממש רוצה, אבל לא מסוגלת. זה כל כך פוגע בכל הסביבה שלנו. תכוונו אותי מה לעשות"
</h3>
<div style="background:#f8fafc; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:6px; padding:10px; margin-bottom:12px; text-align:right; font-size:13px; color:#2d3748; line-height:1.5; font-weight:500;">
<span style="background:#3182ce; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:11px; padding:1px 6px; border-radius:3px; display:inline-block; margin-bottom:6px;">❓ שאלה:</span><br>
שלום, אני בחורה די בוגרת... ורציתי להתייעץ איתכם לגבי הקשר שלי עם אחי, אנחנו כבר בערך 7 שנים לא מדברים.<br>
הוא גדול ממני בכמה שנים, כשהייתי קטנה הייתה לנו מריבה טיפשית, וראיתי שהוא נפגע מזה כשממש לא הייתה לי כוונה כזאת כי היינו די קרובים.<br>
באתי לשאול אותו משהו והוא אמר "עזבי אותי לא רוצה לדבר איתך". ניסיתי כמה פעמים והוא בשלו, עד שבשלב מסוים הפסקתי לנסות. כך עברו השנים בנתק מלא.<br>
לפני בערך שנתיים היועצת בביה"ס ניסתה לעזור וכתבתי לו מכתבים, ואמא שלי ניסתה להתערב, אך ללא הועיל.<br>
לפני שנה הדברים התחילו לזוז מצידו והוא רצה שנחזור לדבר, אך דווקא אז התחילה התקופה הקשה שלי כי הייתי פגועה ממנו מאוד.<br>
אמא שלי החליטה שהכל באשמתי מכיוון שהוא רוצה ואני לא מצליחה, ובכל שיחה איתה העיניים שלי התמלאו דמעות.<br>
ולפעמים שהייתי רוצה רק לנסות להתחיל להסביר לה שגם אני פגועה שגם אני מתרחקת ממריבות שגם אותי אוהבים לנסות להסביר לה את הצד שלי... ישר העיניים שלי היו מתמלאות דמעות ולא הצלחתי לדבר... וזה היה נראה שגם לא היה חשוב לה לשמוע... היא לא שאלה אותי איך אני בתוך כל זה... אז המשכנו ככה תקופה מדי פעם זרקתי לו מילה של "הכנתי פנקייקים אם בא לך" וישר הלכתי וגם הוא מדי פעם זרק לי משפט או מילה... כך זה היה בערך שנה... לפני בערך שבועיים הוא התקשר אלי!!!... הוא אמר שהוא רצה לעשות תשיחה כבר מזמן עוד לפני כיפור אבל לא יצא לו ושהוא רוצה לבקש סליחה ושנפתח דף חדש... עניתי לו כזה כן נשתדל... וזאת הפעם הראשונה שהתמלאתי תקווה שהנה זה הולך להיגמר... אבל... גם כמעט כמו בפעמים הקודמות לא השתנה כלום מלבד הרצון שלי שזה כבר יקרה.<br>
חלאס יותר מדי אנשים סובלים מהנתק הזה.... אגב בתקופה הזאת לא שיתפתי אף אחד במה שעובר עלי מלבד את ה' ואת עצמי... אשמח שתכוונו אותי מה לעשות?? מה אני צריכה לעשות מצידי כדי שנחזור לדבר?? איך עלי לפעול?? באמת שכבר נמאס לי מהנתק הזה...
</div>
<div style="background:#f1f5f9; border-right:3px solid #475569; border-radius:4px; padding:6px 10px; margin-bottom:12px; text-align:right;">
<div style="font-size:12px; font-weight:700; color:#334155;">💡 משיב: הרב יצחק ששפורטש</div>
<div style="font-size:11px; color:#64748b; font-weight:400; margin-top:2px;">מטפל רגשי בשיטת NLP • מומחה להפגת מתחים וליצירת שינוי בחיים</div>
</div>
<div style="border-right:3px solid #2d6a4f; background:#f4f9f4; border-radius:4px; padding:12px; text-align:right; border:1px solid #d8f3dc; font-size:13px; color:#1b4332; line-height:1.5; margin-bottom:12px;">
<span style="background:#2d6a4f; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:11px; padding:1px 6px; border-radius:3px; display:inline-block; margin-bottom:8px;">💬 תשובה:</span><br>
<p style="margin:0 0 6px 0;"><b>שלום וברכה</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">אקדים ואמר שקראתי כמה וכמה פעמים את מה שכתבת</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;"><b>ונראה לי שאין זה נכון להסתכל על הסיפור הזה ולשאול רק ''מי אשם''</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">קורה לפעמים שמשהו קטן בין ילדים הופך במשך השנים לפצע גדול ובמיוחד בסיפור שלכם שאין שיחה פתוחה שמאפשרת לכם להבין מה באמת היה ואיך נוצר מצב כזב ששני אחים בנתק כזה..</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ממה שאת מתארת בגיל 9 לא התכוונת כלל לפגוע בו ואת אפילו זהית שהוא נפגע וניסת שוב ושוב לתקן את הקשר ואף כתבת לו מכתבים כלומר את <b>''ניסת לתקן''</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">אך בהמשך הזמן קרה לא רק ההתרחקות אלא את נפגעת ובנית בתוכך כאב ואפילו רתיעה כמו שאת מספרת</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ולכן כשסוף סוף הוא הוא רצה לחזור ולדבר נותר קונפליקט בתוכך שמצד אחד את אומרת לעצמך סוף סוף הנה הגיע מה שחיכיתי לו כ''כ</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ומצד שני את אומרת רגע אחרי כל מה שעברתי והפגיעה שנוצרה בתוכי מונעת ממני לחזור ולהיות קרובה לאחי שוב</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ולכן אני חושב שמה שאכן כדאי לעשות כעת זה <b>להתחיל בדבר קטן</b> הכוונה שאין המטרה עכשיו שעומדת מולך זה <b>''לחזור להיות כמו פעם''</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">אלא רק <b>לאפשר לקשר חדש ובריא להתחיל להויצר מחדש</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ואין צורך עכשיו למחוק 7 שנים ברגע אחד וכמובן לא צריך (וגם אי אפשר ) להכריח את עצמך להרגיש קרובה אליו</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ולכן אם את מרגישה שאת מסוגלת לומר לו-אני שמחה שהתקשרת אליי ושאתה רוצה שנתחיל דף חדש חשוב לי שהדבר הזה ג''כ מאוד חשוב לי ואני גם רוצה שהקשר שלנו היה קשר בריא אבל את יודע עברו הרבה שנים ובמהלך השנים האלה גם נפגעתי ולכן נעשה את זה ביחד בצורה שקולה ומקבלת אחת את השני ואנחנו לא צריכים להתעלם מכל מה שהיה ברגע אחד ולחזור מיד לקשר קרוב...</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ויש כאן עוד משהו חשוב שאני חושב שנכון לומר ש<b>יש להפריד בין מה שקורה עכשיו לבין כל מה שעברתם</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ואני יסביר אחרי השנים של הנתק יכול מאוד להיות שתוך כדי שיחה בינכם איזה משפט או מילה שלו יכולה להפעיל את העבר...</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ולכן את צריכה בזמן שיחה בינכם פשוט <b>לעצור ולהקשיב לעצמך מה קורה ברגע זה</b> ולא מה זה אומר כל השנים שעברו עליכם אל רק מה קורה עכשיו בלי לדרוש להרגיש איזה רגש או משהו מסיום פשוט לקרוא לדברים לקרות</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ועוד הייתי אומר <b>אל תחכי שכל הכאב יגמר כדי להתחיל בקשר החדש שלכם</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">לפעמים אנחנו חושבים לעצמנו שברגע שאנו נסלח לגמרי אז נוכל לחזור ולהיות בקשר</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">בד''כ זה הפוך הרגע שמתחילם בהדרגה והשיחה בינכם נינוחה כך אתם בונים לעצמכם לאט לאט חוויות חדשות ובריאות</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;"><b>עוד דבר חשוב שנראה לי לומר</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">מכיוון שהנתק נמשך כ''כ הרבה שנים ואם אתם אכן באמת רוצים לחזור לדרך המלך ולחזור לקשר אמיתי</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">לפעמים דווקא <b>שיחה מסודרת עם אדם שלישי</b> שאתם שניכם מרגישים בטוחים אתו זה מאוד יכול לעזור</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ובאמת לא כדאי לקבוע מי אשם</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">אלא כל אחד יאמר מה קרה לו והשני ישיב</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ויתכן מאוד שתגלי שאח שלך חווה את האירוע ההוא בגיל 13 בצורה שונה לחלוטין ממה שאת זוכרת</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">וכן גם הוא יגלה שאת נושאת איתך כאב במשך השנים האלה</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">ולגבי האמא שלך <b>את לא צריכה לשכנע את אמא שלך שהכאב שלך מוצדק כדי שהכאב שלך היה אמיתי</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">לפעמים הדמעות הן פשוט הדרך שהגוף מדבר את הכאב שלנו</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">אבל מה שאני רוצה בעיקר לומר ושתיקחי איתך זה</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;"><b>את לא אחראית לבד לתקן את הקשר שלכם</b></p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">את יכולה לפתוח יד ולדבר בכנות את יכולה ג''כ לבחור שלא להחזיק את הכעס</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">אבל הקשר עצמו צריך להיבנות משני הצדדים</p>
<p style="margin:0 0 6px 0;">העובדה שאח שלך התקשר אלייך ואמר שהוא רוצה לבקש סליחה ולפתוח דף חדש — היא לפחות <b>נקודת פתיחה חדשה</b>. עכשיו לא צריך להפוך אותה מיד לסוף טוב. פשוט לתת לה להיות התחלה.</p>
<p style="margin:0;"><b>בהצלחה רבה בהמשך דרככם!</b></p>
</div>
<div style="background:#edf2f7; border-radius:6px; padding:10px 12px; margin-bottom:12px; text-align:right; font-size:12px; color:#2d3748; line-height:1.5;">
📞 <b>לפניות ליצחק ששפורטש בטלפון:</b> 054-8507032
</div>
<div style="background:#f8fafc; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:6px; padding:8px; font-size:11px; color:#4a5568; text-align:right; line-height:1.4;">
<p style="margin:0 0 4px 0; font-weight:600; color:#2b6cb0;">💬 לתגובות למערכת ניתן להגיב בלחיצה על השלוש נקודות מעל ההודעה בסימן המשולש</p>
<p style="margin:0 0 4px 0; font-weight:600; color:#2d6a4f;">💥 יש לכם שאלה שמטרידה אתכם? ביטחון עצמי? חברה? או כל נושא אחר? <a href="https://forms.gle/UtMb7A12Knzh24DC8" target="_blank" style="color:#1b4332; font-weight:700; text-decoration:none;">לשליחת שאלה אנונימית למדור נפשי בשאלתי לחצו כאן ←</a></p>
<p style="margin:0; font-weight:600; color:#4a5568;">👥 מעוניינים להצטרף לצוות המומחים של 'ידיד נפש'? לפרטים פנו אלינו במייל.</p>
</div>
</div>
---
<div style="font-family: 'Google Sans', sans-serif; direction: rtl; text-align: right; border-top: 1px solid #cbd5e1; padding-top: 6px; font-size: 0.75em; color: #475569; line-height: 1.4;">
<strong>ערוץ ידיד נפש ⚡</strong> |
<a href="https://yedid-nefesh.com/" style="color: #059669; text-decoration: none;">קישור לערוץ: https://yedid-nefesh.com/</a> |
🔔 הפעילו פעמון להתראות<br>
✉️ <strong>לתגובות במייל:</strong> [email protected] |
📥 <a href="https://docs.google.com/forms/d/1w14TWMou8ojjHW1iR7HgnvJeKARjoacgq_MnwaelRAQ/viewform" style="color: #059669; text-decoration: none; font-weight: bold;">להצטרפות למהדורת המייל השבועית – לחצו כאן</a>
</div>